Schweineherzen

15,00 zł

(15,00 zł / kg)

Bruttopreis
WAGA : 1 kg
Menge
Produkt dostępny

Schweineherzen sind ausgesprochen reich an Eiweiß, Eisen und Mineralien und verdienen einen besonderen Platz in der Küche. Ihre dichte, fleischige Struktur und ihr zarter Geschmack machen sie ideal zum Schmoren, Backen, Grillen und Kochen in Gulasch und Suppen.

Sie sind eines der am häufigsten verwendeten Innereien in der polnischen, ungarischen und asiatischen Küche, und wenn sie richtig zubereitet werden, werden sie besonders saftig und aromatisch. Schweineherzen nehmen Gewürze hervorragend auf, was bedeutet, dass man sie auf viele Arten würzen kann – von klassischen Kräutern bis zu intensiven Marinaden.

Um die ideale Konsistenz zu erreichen, lohnt es sich, die Herzen vor dem Kochen zu marinieren und dann bei niedriger Hitze zu schmoren oder zu braten. Sie passen hervorragend zu Zwiebeln, Knoblauch, Majoran und schärferen Gewürzen.

"Gutes Fleisch ist nicht nur ein Steak – es sind auch Innereien voller Geschmack und Wert!" – Gordon Ramsay

EIN HERZ WIEGT ETWA 300g

Must-have accessories
Frisches Rinderherz, natürliches Fleisch für Carnivore-Diät | super-stek.pl Rinderherz

Produktanpassung

Vergessen Sie nicht, Ihre Anpassungen zu speichern, um sie in den Warenkorb legen zu können
  • Maximal 250 Zeichen

❤️ Was sind Schweineherzen?

Schweineherzen sind Muskeln mit kompakter Struktur, die sich durch intensiven Geschmack und einen Reichtum an Nährstoffen auszeichnen. Sie gehören zu den wertvollsten Innereien, reich an Eiweiß, Eisen und B-Vitaminen.

Fleischig, kompakt und voller Geschmack
Quelle für Eiweiß und Eisen – ideal für Sportler und Anämiker
Hervorragend geeignet zum Schmoren, Braten und Grillen
Sehr gut im Aufnehmen von Gewürzen und Marinaden


🍽 Nährwerte

Schweineherzen sind ein echter Eiweißbomben, voll von Mikronährstoffen, die für das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers erforderlich sind.

Wie viele Kalorien haben Schweineherzen?

In 100g Schweineherz befinden sich:

  • Kalorien: ~130 kcal
  • Eiweiß: 17 g
  • Fett: 6 g
  • Eisen: 5 mg
  • Vitamin B12: 7 µg
  • Zink: 3 mg

🏋️‍♂️ Gesundheitliche Vorteile

  • Reich an Eisen – ideal für Menschen mit Anämie
  • Hoher Eiweißgehalt – unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration des Körpers
  • Quelle für B-Vitamine – notwendig für das Nervensystem und den Stoffwechsel
  • Niedriger Fettgehalt – gesündere Alternative zu anderem rotem Fleisch

Interessantes über Schweineherzen

1️⃣ In der chinesischen Küche werden Schweineherzen oft in aromatischen Brühen mit Ingwer und Sojasauce gekocht, was ihnen einen einzigartigen Geschmack verleiht.
2️⃣ In Ungarn ist ein beliebtes Gericht geschmortes Herz mit Paprika und Zwiebeln, serviert mit Nockerln.


Häufig gestellte Fragen

• Wie bereitet man Schweineherzen am besten zu?
Am besten eignet sich langsames Schmoren oder Marinieren und Grillen. Sie können auch in dünne Streifen geschnitten und in der Pfanne gebraten werden.

• Sind Schweineherzen gesund?
Ja! Sie sind reich an Eiweiß, Eisen und B-Vitaminen und enthalten gleichzeitig relativ wenig Fett.

• Wie lange sollte man Schweineherzen schmoren?
Je nach Rezept etwa 1,5-2 Stunden, damit sie weich und saftig sind.

• Kann man Schweineherzen einfrieren?
Ja, sie können bis zu 3 Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden.


Rezept für Schweineherzen – Geschmorte Herzen in Zwiebelsauce

Dieses einfache, aber äußerst schmackhafte Gericht, in dem Herzen langsam in einer aromatischen Zwiebelsauce schmoren, macht sie weich und voller Geschmack.

Zubereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 1,5 Stunden
Schwierigkeitsgrad: Mittel

Zutaten:

  • 500g Schweineherzen
  • 2 große Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2 Esslöffel Butter
  • 1 Tasse Brühe
  • 1 Teelöffel Majoran
  • 1 Teelöffel Senf
  • Salz, Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

  1. Die Herzen säubern, halbieren und eventuell vorhandene Blutgefäße entfernen.
  2. In einer großen Pfanne die Butter erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch anbraten, bis sie goldbraun sind.
  3. Die Herzen hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und Majoran würzen, und dann einige Minuten anbraten.
  4. Brühe eingießen, abdecken und bei niedriger Hitze für 1,5 Stunden schmoren lassen, bis das Fleisch weich ist.
  5. Am Ende Senf hinzufügen, umrühren und mit Kartoffeln oder Grütze servieren.

👉 Tipp: Herzen sind auch im Gulasch hervorragend – einfach Paprika und Tomaten hinzufügen, um ein intensiveres Aroma zu erhalten.


✨ Zusammenfassung

Schweineherzen sind reich an Eiweiß, Eisen und Vitaminen und eignen sich perfekt zum Schmoren, Braten und Backen. Dank ihrer festen Struktur sind sie saftig, aromatisch und voller Geschmack und gleichzeitig eine wertvolle Ergänzung einer gesunden Ernährung. Wenn Sie den wahren Geschmack der traditionellen Küche entdecken möchten, sind Schweineherzen eine ausgezeichnete Wahl! 🍽🔥

164-2

Datenblatt

Zastosowanie
Na patelnię
Na wolne gotowanie
Styl żywienia
Bez glutenu
Wysokobiałkowe
Łatwość przygotowania
Dla ambitnych
Dla kogo
Dla koneserów
Dla sportowców
Forma / cięcie
Na gulasz / leczo
Linia
Klasyk rzeźniczy
Neu
Kommentare (4)
Rang

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby zapewnić Ci najlepsze doświadczenie podczas korzystania z naszej witryny. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce prywatności RODO