Co to jest Tuńczyk Żółtopłetwy w oliwie z oliwek BIO?
Tuńczyk żółtopłetwy (Thunnus albacares) to szlachetna odmiana tuńczyka, ceniona za delikatne, jasne mięso i bogaty smak. W tej wersji, konserwowany w oliwie z oliwek extra virgin BIO, zachwyca kremową konsystencją i aromatem charakterystycznym dla kuchni śródziemnomorskiej. Produkt pochodzi z Hiszpanii – kraju słynącego z doskonałych przetworów rybnych – i spełnia wysokie normy ekologiczne, co czyni go wyjątkowym wyborem dla świadomych konsumentów.
Ile kalorii ma Tuńczyk Żółtopłetwy w oliwie z oliwek BIO?
W 100 g produktu po odsączeniu znajduje się:
-
Energia: 786 kJ / 188 kcal
-
Tłuszcz: 8,9 g
-
Węglowodany: < 2,0 g (w tym cukry < 1,0 g)
-
Błonnik: < 1,0 g
-
Białko: 25,8 g
-
Sól: 0,2 g
Skład produktu
24% składników pochodzi z certyfikowanych upraw ekologicznych
Właściwości zdrowotne produktu
-
Źródło zdrowych tłuszczów roślinnych, w tym kwasów jednonienasyconych
-
Wysokobiałkowy produkt – idealny dla sportowców i osób na diecie
-
Obecność oliwy z oliwek wspiera układ sercowo-naczyniowy i procesy metaboliczne
-
Niska zawartość soli – przyjazny dla osób dbających o ciśnienie i nerki
-
Produkt BIO – bez sztucznych dodatków i konserwantów
Intrygująca ciekawostka dotycząca produktu
-
Tuńczyk żółtopłetwy, dzięki swojemu jasnemu mięsu, często nazywany jest „kurczakiem oceanu” i jest podstawą diety śródziemnomorskiej.
-
W Hiszpanii podaje się go z oliwkami Arbequina i migdałami jako przekąskę do wina – tradycja sięgająca czasów starożytnych Rzymian!
Najczęstsze pytania klientów (FAQs)
1. Czy ten tuńczyk nadaje się do dań na zimno i na ciepło?
Tak, możesz go używać zarówno do zimnych sałatek, jak i do ciepłych dań – np. makaronów czy zapiekanek.
2. Czy oliwa nadaje się do dalszego użycia po odsączeniu ryby?
Tak – to oliwa z oliwek extra virgin BIO, możesz ją wykorzystać do sosów lub marynat.
3. Czy mięso w środku jest zwarte, czy raczej miękkie?
Mięso jest zwarte, ale soczyste – to kawałki ryby, nie rozdrobniona masa.
4. Jak długo można przechowywać otwartą puszkę?
Po otwarciu przechowywać w niemetalowym pojemniku w lodówce i spożyć w ciągu 3 dni.
Przepis na Tuńczyk Żółtopłetwy – Tapas à la Sevilla
Szybkie i eleganckie tapas, które przeniosą Cię w sam środek hiszpańskiej fiesty! 🇪🇸
Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: brak
Poziom trudności: bardzo łatwy
Składniki:
-
1 puszka tuńczyka żółtopłetwego w oliwie BIO
-
Kilka kromek bagietki
-
Pół awokado
-
1 łyżeczka soku z cytryny
-
Rukola lub mikrolistki
-
Pieprz, sól, odrobina chilli
Sposób przygotowania:
-
Bagietkę lekko podpiecz.
-
Awokado rozgnieć z sokiem z cytryny i przyprawami.
-
Na każdej kromce ułóż porcję pasty z awokado, następnie kawałki tuńczyka.
-
Dodaj listki rukoli lub mikroziół.
-
Skrop oliwą z puszki i podawaj od razu.
Propozycja podania: Świetna przystawka na kolację z winem lub imprezę w stylu hiszpańskim.
Porada: Użyj oliwy z puszki jako aromatycznego dressingu!
Podsumowanie produktu
Tuńczyk Żółtopłetwy w oliwie z oliwek BIO to doskonałe połączenie natury, jakości i smaku. Dzięki sterylizacji zachowuje świeżość, a skład ograniczony do trzech składników: ryby, oliwy BIO i soli, gwarantuje autentyczność i prostotę. Bogaty w pełnowartościowe białko oraz zdrowe tłuszcze roślinne, stanowi świetną alternatywę dla mięsa w codziennej diecie. Pochodzenie z Hiszpanii i łowiska FAO 34 to dodatkowa gwarancja jakości. To produkt idealny dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej, diety śródziemnomorskiej i ekologicznego stylu życia.
🛒 Zamów już dziś i rozsmakuj się w hiszpańskiej prostocie – prosto z Atlantyku na Twój talerz!