• Nowy

Sardynki Portugalskie w Oliwie z Oliwek 120g

9,90 zł

(9,90 zł / szt)

Brutto
Ilość
Produkt dostępny

Sardynki portugalskie w oliwie z oliwek to smakowity i zdrowy produkt, który przeniesie Cię na słoneczne wybrzeże Portugalii. Wyselekcjonowane sardynki są delikatnie marynowane w najwyższej jakości oliwie z oliwek, co podkreśla ich naturalny, pełny smak. Doskonałe jako przekąska, dodatek do sałatek czy składnik wykwintnych kanapek. Pełne białka, kwasów omega-3 i witamin, stanowią idealny wybór dla osób dbających o zdrową dietę. Jak mawiają Portugalczycy: „Każda sardynka smakuje jak mała uczta!”

Sardynki portugalskie w oliwie z oliwek 120 g – Klasyk śródziemnomorskiej kuchni

Co to są portugalskie sardynki w oliwie z oliwek?

Sardynki portugalskie w oliwie z oliwek to małe, tłuste ryby o charakterystycznym smaku, które są ręcznie selekcjonowane i konserwowane w naturalnej oliwie z oliwek. Dzięki starannej obróbce zachowują swoją soczystość i wartości odżywcze, stając się idealnym wyborem zarówno na szybki posiłek, jak i jako składnik bardziej wyrafinowanych dań.

Wartości odżywcze portugalskich sardynek w oliwie z oliwek

Sardynki są naturalnym źródłem pełnowartościowego białka oraz kwasów tłuszczowych omega-3, które wspierają zdrowie serca i mózgu. Dostarczają także witamin D i B12 oraz minerałów, takich jak wapń i fosfor.

Ile kalorii mają portugalskie sardynki w oliwie z oliwek?

W 100g portugalskich sardynek w oliwie z oliwek znajduje się:

  • Kalorie: 200 kcal
  • Białko: 22 g
  • Tłuszcze: 12 g
  • Węglowodany: 0 g
  • Kwasy omega-3: 1,5 g
  • Witamina D: 10 µg

Właściwości zdrowotne produktu

Sardynki są bogate w kwasy omega-3, które wspomagają pracę serca, układu nerwowego i mózgu. Zawartość witaminy D i wapnia wspiera zdrowe kości, a wysoka ilość białka czyni je sycącym i wartościowym dodatkiem do diety. Oliwa z oliwek, w której są konserwowane, dostarcza zdrowych tłuszczów jednonienasyconych, korzystnych dla układu krążenia.

Ciekawostki o sardynkach portugalskich

  1. Sardynki to symbol Portugalii. Są jednym z najbardziej cenionych produktów morskich w tym kraju, a ich spożywanie to nieodzowny element portugalskiej kultury kulinarnej.
  2. Konserwy sardynkowe zyskały światową sławę. Portugalczycy opracowali unikalne metody ich konserwacji, które gwarantują doskonały smak i jakość.

FAQ – Najczęstsze pytania o portugalskie sardynki w oliwie z oliwek

  • Jak można wykorzystać sardynki w kuchni?
    Sardynki świetnie nadają się jako dodatek do kanapek, sałatek, makaronów lub pizzy. Można je również podawać z pieczywem jako samodzielną przekąskę.

  • Czy sardynki w oliwie z oliwek są zdrowe?
    Tak, są źródłem białka, kwasów omega-3, witamin i minerałów, co czyni je zdrowym i wartościowym wyborem.

  • Jak przechowywać sardynki w puszce?
    Przechowuj w chłodnym i suchym miejscu. Po otwarciu należy je spożyć w ciągu 24 godzin i przechowywać w lodówce.

  • Czy sardynki w oliwie z oliwek nadają się dla dzieci?
    Tak, są bogate w zdrowe tłuszcze i białko, ale warto upewnić się, że dziecko lubi smak ryb.


Przepis na danie z sardynkami – „Śródziemnomorskie spaghetti z sardynkami”

Odkryj, jak sardynki mogą wzbogacić smak klasycznego dania. Śródziemnomorskie spaghetti z sardynkami to prosty, szybki i pełen aromatu posiłek.

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 15 minut
Poziom trudności: Łatwy

Składniki:

  • 200 g makaronu spaghetti
  • 1 puszka portugalskich sardynek w oliwie z oliwek (120 g)
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka kaparów
  • Garść posiekanej natki pietruszki
  • 1/2 łyżeczki płatków chili (opcjonalnie)
  • Sok z 1/2 cytryny
  • Sól i pieprz do smaku

Kroki:

  1. Ugotuj makaron al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  2. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek z puszki sardynek i podsmaż drobno posiekany czosnek.
  3. Dodaj sardynki, kapary, sok z cytryny i delikatnie wymieszaj, aby nie rozgnieść ryb.
  4. Dodaj ugotowany makaron do patelni i dokładnie wymieszaj z sosem.
  5. Posyp natką pietruszki i, jeśli lubisz, płatkami chili.

Propozycja podania: Podawaj na ciepło z kawałkiem chrupiącej bagietki. Porada: Dla dodatkowego smaku możesz posypać danie startym parmezanem.


Podsumowanie

Sardynki portugalskie w oliwie z oliwek to klasyczny produkt o wyrazistym smaku i bogatych właściwościach odżywczych. Doskonałe jako szybka przekąska lub składnik bardziej wyrafinowanych dań, sardynki z oliwą z oliwek zachwycają swoją wszechstronnością i jakością. Wybierz sardynki portugalskie, by wprowadzić do swojej kuchni nutę śródziemnomorskiego klimatu i cieszyć się zdrowym, pełnym smaku posiłkiem!

653

Gwarancja świeżości i niezawodności

Zastanawiasz się, czy zamówienie świeżego mięsa przez internet to dobry pomysł? Super-stek.pl od 2015 roku dostarcza najwyższej jakości mięso na stoły klientów w całej Polsce i za granicą. Nasze doświadczenie, nowoczesne opakowania i dbałość o każdy szczegół sprawiają, że możesz zamawiać bez obaw! Poznaj nasz proces dostawy i przekonaj się, dlaczego warto nam zaufać.


Dlaczego warto nam zaufać?

  • Prawie 10 lat doświadczenia – od 2015 roku specjalizujemy się w wysyłce mięsa, zdobywając zaufanie tysięcy klientów.
  • Świeżość prosto z rozbioru – mięso pakujemy bezpośrednio w zakładzie mięsnym. Rozbiór odbywa się pod zamówienie, co oznacza, że produkty nie czekają na sprzedaż.
  • Pełna odpowiedzialność – jeśli mięso nie spełni Twoich oczekiwań (np. z powodu nieodpowiedniej temperatury), oferujemy ponowną wysyłkę lub pełny zwrot kosztów.

Błyskawiczna dostawa – świeże mięso w 24 godziny

  • Wysyłamy produkty od poniedziałku do czwartku, aby dotarły do Ciebie już następnego dnia.
  • Zamówienia z dostawą „na jutro” należy składać do godziny 7:00.
  • Przesyłki dostarcza niezawodny kurier DPD, który zapewnia terminowość i profesjonalną obsługę.

Najlepsze opakowania termoizolacyjne – ciąg chłodniczy do 72 godzin

Twoje mięso podróżuje w najwyższej jakości opakowaniach termoizolacyjnych, które utrzymują odpowiednią temperaturę nawet przez 72 godziny w trakcie lipcowych upałów. To zasługa naszego autorskiego systemu pakowania THERMO-SAFE. Produkty są pakowane w CERTYFIKOWANE opakowania termiczne, a wewnątrz umieszczany jest lód, który pomaga utrzymać optymalną temperaturę. Dodatkowo, proces pakowania odbywa się w kontrolowanych warunkach przy temperaturze wynoszącej 4°C, co zapewnia świeżość i bezpieczeństwo produktów podczas transportu. Dzięki temu masz gwarancję, że mięso dotrze do Ciebie w idealnym stanie – świeże, soczyste i gotowe do przyrządzenia.

Nasze opakowania termoizolacyjne nie tylko doskonale chronią świeżość mięsa podczas transportu, ale także znajdują wiele zastosowań po dostawie. To solidne i trwałe pudełka, które świetnie sprawdzą się jako lodówka turystyczna podczas wakacyjnych wyjazdów lub schowek do przechowywania żywności w chłodnych miejscach, takich jak balkon czy piwnica.

Dodatkowo, jeśli zgromadzisz kilka takich opakowań, możesz z powodzeniem wystawić je na platformach takich jak OLX – cieszą się tam dużym zainteresowaniem, co pozwala dodatkowo zredukować koszty Twoich zakupów. Dzięki tej uniwersalności nasze opakowania są nie tylko praktyczne, ale i ekologiczne, wpisując się w ideę ponownego wykorzystania produktów.


Zamówienie z wyprzedzeniem – pełna elastyczność

Planujesz większe zakupy na weekend lub rodzinne spotkanie? W naszym koszyku znajdziesz kalendarz dostaw, który pozwala Ci wybrać dogodny termin. Możesz złożyć zamówienie z wyprzedzeniem i być pewnym, że otrzymasz je dokładnie wtedy, kiedy potrzebujesz.


Dostawa na terenie Polski i za granicę

Super-stek.pl dostarcza produkty na terenie całego kraju oraz do wybranych krajów Europy:

  • Polska – szybka i niezawodna dostawa kurierem DPD.
  • Niemcy, Holandia, Belgia, Francja – mięso premium dostępne także dla klientów za granicą.

Koszt dostawy – prosty i przejrzysty cennik

  • Koszt jednej paczki (do 27 kg): 40 zł – obejmuje opakowanie termoizolacyjne, wkłady chłodzące oraz usługę kurierską.
  • Dwie paczki (do 54 kg): 70 zł.
  • Niezależnie od wagi zamówienia (1 kg czy 27 kg), koszt jednej paczki to zawsze 40 zł.

Warto pamiętać, że w jednej paczce możesz zmieścić aż 27 kg produktów, co czyni nasze ceny dostawy bardzo konkurencyjnymi.


Gwarancja satysfakcji – bez ryzyka

Nasza misja to dostarczanie świeżego mięsa w idealnym stanie. Dlatego ponosimy pełną odpowiedzialność za każdą paczkę. Jeśli z jakiegokolwiek powodu mięso nie spełni Twoich oczekiwań (np. nieprzyjemny zapach lub zbyt wysoka temperatura w opakowaniu), możesz liczyć na ponowną wysyłkę lub zwrot pieniędzy.


Elastyczne i bezpieczne formy płatności

Oferujemy trzy wygodne sposoby płatności, aby każdy klient mógł wybrać najdogodniejszą dla siebie opcję:

  1. Płatność przy odbiorze – gotówką lub kartą u kuriera.
  2. Szybkie przelewy online – Blik, Apple Pay, Google Pay lub za pośrednictwem Twojego banku.
  3. Przelew tradycyjny – zamówienie wysyłamy po zaksięgowaniu wpłaty.

Dlaczego końcowa wartość zamówienia może się różnić?

Ze względu na to, że mięso wykrawamy ręcznie, dokładna waga produktów może różnić się od podanej w zamówieniu o ± 15%. Finalną wagę ustalamy w dniu przygotowania przesyłki, kiedy produkty są ważone i pakowane. Na tej podstawie wystawiamy paragon z rzeczywistą wartością zamówienia.

Jak rozliczamy różnice w płatności?

  1. Płatność przy odbiorze
    Klient płaci kurierowi kwotę zgodną z paragonem, który otrzymuje na e-mail w dniu wysyłki.

  2. Płatność z góry (szybki przelew, Blik, tradycyjny przelew)

    • Jeśli wartość paragonu jest niższa niż zapłacona kwota, zwracamy różnicę na konto klienta w ciągu 3 dni roboczych.
    • Jeśli wartość paragonu jest wyższa, prosimy o dopłatę różnicy. Informacja o dopłacie znajduje się:
      • Na paragonie przesłanym na e-mail.
      • W SMS-ie z przypomnieniem.
        Klient ma możliwość dokonania dopłaty za pomocą linku do szybkiej płatności lub tradycyjnego przelewu – wszystkie dane są dostępne w wiadomości e-mail.

Informacja o paragonie

Paragon z ostatecznymi wagami i cenami produktów zawsze jest przesyłany na e-mail w dniu wysyłki zamówienia. Dzięki temu klienci mają pełną kontrolę nad swoimi zakupami i mogą szybko rozliczyć ewentualne różnice.

Pełna transparentność i wygoda

Dzięki takim zasadom, nasz proces płatności jest przejrzysty i dopasowany do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Dbamy o Twoje zaufanie, oferując elastyczne rozwiązania i pełne wsparcie na każdym etapie realizacji zamówienia.


Zaufaj Super-stek.pl – świeżość i jakość bez kompromisów

Wysyłka mięsa to nasza specjalność. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, najlepszym materiałom opakowaniowym i sprawdzonej logistyce gwarantujemy, że Twoje zamówienie dotrze świeże i bezpieczne. Nie czekaj – zaplanuj dostawę i ciesz się najwyższej jakości mięsem w swoim domu!

Mięso 5x świeższe niż w supermarkecie - super-stek.pl
Komentarze (0)

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby zapewnić Ci najlepsze doświadczenie podczas korzystania z naszej witryny. Więcej informacji znajdziesz w naszej POLITYCE PRYWATNOŚCI RODO