TENDERLOIN STEK RUBIA GALLEGA 200g - HISZPANIA
Tenderloin Rubia Gallega 200 g od TXOGITXU to stek z polędwicy – najbardziej delikatnego elementu wołowiny. W tej wersji pochodzi z rasy Rubia Gallega, gdzie często wykorzystuje się starsze sztuki bydła, co przekłada się na bardziej wyrazisty smak niż w typowej polędwicy. To połączenie wyjątkowej kruchości i subtelnej, ale głębszej nuty wołowej. Idealny wybór na szybką obróbkę na patelni lub grill, szczególnie na kolację w stylu steakhouse.
Ile zamówić?
Stek z polędwicy z dodatkami
150–200 g na osobę
Przyjmij 150–200 g surowej polędwicy na osobę do obiadu z puree, ziemniakami i warzywami. Porcjowany stek 200 g odpowiada jednej takiej porcji.
Wynik kalkulatora pojawi się po uruchomieniu skryptu.
Jak rozumieć porcję?
Na większy apetyt wybierz górny zakres. Przy degustacji kilku mięs zaplanuj mniejsze kawałki.
To orientacyjna ilość dla osoby dorosłej do wskazanego sposobu podania. Dostosuj ją do apetytu i pozostałych dań. Wynik zaokrąglij do dostępnych wag i całych opakowań.
O produkcie
Najlepsze do: filet mignon, stek na patelni, grill
Smak i struktura: delikatny, lekko bardziej wyrazisty niż klasyczna polędwica; struktura bardzo miękka, drobnowłóknista
Tłustość: niska
Ile zamówić: 1 stek (200 g) na osobę
Wskazówka: uważaj na czas smażenia – polędwica bardzo łatwo się przesusza
UWAGA! Jeden stek waży ok 200g - Dodając produkt do koszyka, wskazujesz ilość sztuk.
PRODUKT GŁĘBOKO MROŻONY
Tenderloin Rubia Gallega 200 g - maksymalna delikatność z charakterem
Stek z polędwicy (tenderloin) to najbardziej delikatny kawałek wołowiny. W przypadku Rubia Gallega od TXOGITXU zyskuje dodatkowy wymiar smaku dzięki pochodzeniu mięsa ze starszych krów, które naturalnie budują jego strukturę i aromat przez lata życia.
Dzięki temu otrzymujesz rzadkie połączenie: bardzo miękką strukturę polędwicy i bardziej wyrazisty smak niż w standardowej młodej wołowinie. Krótkie sezonowanie (ok. 2–4 tygodnie) poprawia kruchość i stabilizuje smak mięsa.
Szybki wybór produktu
| Cecha | Informacja |
|---|---|
| Najlepsze do | filet mignon, stek na patelni |
| Smak | delikatny, czysty, lekko pogłębiony |
| Struktura | bardzo miękka, drobnowłóknista |
| Tłustość | niska |
| Obróbka | szybkie smażenie |
| Dla kogo | osoby ceniące delikatność mięsa |
| Nie najlepsze do | długie smażenie, duszenie |
Dlaczego warto wybrać ten produkt?
- Najdelikatniejszy element wołowiny – bardzo miękka struktura
- Rasa Rubia Gallega – bardziej wyrazisty smak niż standardowa polędwica
- Mięso ze starszych krów – naturalna głębia aromatu
- Sezonowanie 2–4 tygodnie – poprawia kruchość i smak
- Porcja 200 g – idealna na pojedynczy stek premium
Najlepsze zastosowania w kuchni
- filet mignon na patelni
- stek z polędwicy medium rare
- krótko smażony stek premium
- delikatny stek na kolację
Smak, struktura i tłustość
Polędwica to mięso o bardzo niskiej zawartości tłuszczu, co przekłada się na wyjątkową delikatność, ale też większe ryzyko przesuszenia.
W przypadku Rubia Gallega smak jest nieco bardziej złożony i głębszy, choć nadal pozostaje subtelniejszy niż w antrykocie czy rostbefie. To idealny wybór dla osób, które cenią miękkość ponad intensywność tłuszczu.
Wartości odżywcze i naturalne składniki
| Wartość odżywcza | Orientacyjnie w 100 g surowego produktu |
|---|---|
| Energia | ok. 120–180 kcal |
| Białko | ok. 20–23 g |
| Tłuszcz | ok. 3–8 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Naturalnie występujące składniki | białko, żelazo, cynk, witamina B12 |
Wartości są orientacyjne i mogą różnić się w zależności od konkretnego kawałka, ilości tłuszczu oraz sposobu przygotowania.
Jak przygotować?
- Rozmrażaj w lodówce przez 12–24 godziny.
- Wyjmij z lodówki na 30–60 minut przed smażeniem.
- Osusz mięso dokładnie.
- Rozgrzej mocno patelnię lub grill.
- Smaż 2–3 minuty z każdej strony (medium rare).
- Odstaw na 5 minut odpoczynku.
Nie przesmażaj – to najczęstszy błąd przy polędwicy.
Ile zamówić?
| Zastosowanie | Orientacyjna ilość |
|---|---|
| Stek dla 1 osoby | 180–220 g |
| Stek dla 2 osób | 2 szt. |
| Kolacja dla 4 osób | 4 szt. |
Czym różni się od podobnych produktów?
| Produkt | Kiedy wybrać? | Główna różnica |
|---|---|---|
| Tenderloin Rubia Gallega | delikatny stek premium | bardzo miękka struktura |
| Ribeye | soczystość i tłuszcz | bardziej marmurkowy |
| New York | klasyczny stek | bardziej zwarty |
| Polędwica standardowa | delikatność | mniej wyrazisty smak |
Czy to dobry wybór dla dzieci, diety i konkretnych potrzeb?
- Dla dzieci: może pojawić się w kuchni rodzinnej, jeśli przygotowany delikatnie
- Dieta wysokobiałkowa: może być elementem diety
- Low carb / keto: może pasować
- Carnivore: może pasować jako czyste mięso
- Kolacja premium: bardzo dobry wybór
Przechowywanie i pakowanie
Produkt głęboko mrożony. Przechowywać w zamrażarce. Po rozmrożeniu nie zamrażać ponownie.
Pomysł na przygotowanie: filet mignon na patelni
Dla kogo: 1 osoba
Czas: 15 minut + rozmrażanie
Ilość mięsa: 200 g
Składniki:
- tenderloin stek
- sól
- pieprz
- masło
Przygotowanie:
- Rozmrożony stek wyjmij wcześniej z lodówki.
- Rozgrzej mocno patelnię.
- Smaż po 2–3 minuty z każdej strony.
- Dodaj masło i polewaj mięso.
- Odstaw przed krojeniem.
Wskazówka: użyj termometru – łatwiej utrzymać idealny stopień wysmażenia.
FAQ
Co to jest tenderloin stek?
To stek z polędwicy – najbardziej delikatnej części wołowiny.
Czy polędwica wołowa jest najlepsza na stek?
Jest najdelikatniejsza, ale ma mniej tłuszczu i smaku niż ribeye.
Jak smażyć filet mignon?
Krótko, na bardzo gorącej patelni.
Czy mrożony stek jest dobry?
Tak, jeśli został prawidłowo rozmrożony.
Jak rozmrozić polędwicę wołową?
Powoli w lodówce przez 12–24 godziny.
Ile smażyć tenderloin 200 g?
Zwykle 2–3 minuty z każdej strony.
Czy pasuje do keto?
Może pasować, jeśli przygotowany bez dodatków węglowodanowych.
Czy nadaje się na grill?
Tak, ale wymaga kontroli temperatury, żeby nie przesuszyć.






