Krakersy proteinowe z ciecierzycy z pomidorem BIO 80g
(11,25 zł / 100g)
|
Figi suszone bezglutenowe BIO 150g
+17,00 zł
|
Krakersy proteinowe z ciecierzycy z pomidorem BIO 80 g - chrupiąca roślinna przekąska do dipów, hummusu i lunchboxa
Krakersy proteinowe z ciecierzycy BIO to wytrawna, chrupiąca przekąska na bazie mąki z ciecierzycy 83%. Dodatek płatków pomidorowych, bazylii, oregano, tymianku i mieszanki pieprzu nadaje im delikatnie pomidorowy, ziołowy charakter.
To dobry wybór dla osób, które szukają alternatywy dla klasycznych krakersów pszennych i chcą podać coś prostego do hummusu, past warzywnych, dipów, sera albo deski przekąsek. Produkt jest oznaczony jako wegański, wegetariański i BIO.
Ile zamówić?
| Zastosowanie | Orientacyjna ilość |
|---|---|
| Przekąska dla 1 osoby | ok. 30–50 g |
| Dodatek do dipu dla 2 osób | 1 opakowanie 80 g |
| Lunchbox dla 1 osoby | ok. 30–40 g |
| Deska przekąsek dla 4 osób | 2–3 opakowania |
| Większe spotkanie | 3–4 opakowania |
Szybki wybór produktu
| Cecha | Informacja |
|---|---|
| Najlepsze do | Hummusu, dipów, past warzywnych, lunchboxa, deski przekąsek |
| Smak | Wytrawny, lekko pomidorowy, ziołowy i delikatnie pieprzny |
| Struktura | Krucha i chrupiąca |
| Tłustość | Umiarkowana, 8,3 g tłuszczu w 100 g |
| Forma | Krakersy gotowe do spożycia |
| Dla kogo | Dla osób szukających roślinnej przekąski z ciecierzycy |
| Nie najlepsze do | Diet keto oraz dla osób, które muszą unikać możliwych śladowych ilości glutenu |
Dlaczego warto wybrać ten produkt?
- Mąka z ciecierzycy 83% — to podstawowy składnik produktu, a nie niewielki dodatek smakowy.
- 22 g białka w 100 g — krakersy mogą być praktycznym elementem bardziej sycącej przekąski.
- 8,5 g błonnika w 100 g — produkt dostarcza błonnika pokarmowego.
- Wytrawny smak pomidora i ziół — dobrze pasuje do hummusu, dipów, sera i warzyw.
- Produkt BIO — składniki oznaczone gwiazdką są certyfikowanymi składnikami ekologicznymi.
- Wegańskie i wegetariańskie — zgodnie z informacją produktową.
Składniki
Mąka z ciecierzycy* 83%, woda, nasiona słonecznika*, płatki pomidorowe* 3%, siemię lniane*, skrobia ziemniaczana*, sól himalajska, bazylia*, mieszanka pieprzu*, oregano*, tymianek*.
*certyfikowany składnik ekologiczny.
Informacja o alergenach
Produkt może zawierać: zboża zawierające GLUTEN, JAJA, MLEKO, NASIONA SEZAMU, ORZESZKI ZIEMNE i inne orzechy.
W składnikach nie ma glutenu, ale ze względu na możliwość występowania śladowych ilości produkt nie powinien być opisywany jako odpowiedni dla osób wymagających diety bezglutenowej bez dodatkowego potwierdzenia producenta.
Czy to dobry wybór dla dzieci, diety i konkretnych potrzeb?
Dla kuchni rodzinnej: krakersy mogą pojawić się jako chrupiąca przekąska lub dodatek do dipu, jeśli skład, forma i stopień twardości zostaną dopasowane do wieku dziecka.
Dla osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej: produkt jest oznaczony jako wegański i wegetariański.
Dla osób szukających produktów z białkiem: krakersy zawierają 22 g białka w 100 g, dlatego mogą być elementem przekąski z hummusem, warzywami lub pastą roślinną.
Dla osób szukających błonnika: produkt zawiera 8,5 g błonnika w 100 g.
Dla low carb: to nie jest typowy produkt low carb — zawiera 55 g węglowodanów w 100 g.
Dla keto: produkt nie będzie najlepszym wyborem do diety keto ze względu na zawartość węglowodanów.
Dla osób unikających glutenu: w składnikach nie ma glutenu, ale produkt może zawierać zboża zawierające gluten. Przy ścisłej diecie bezglutenowej należy kierować się pełną informacją alergenną producenta.
Najlepsze zastosowania w kuchni
Krakersy z ciecierzycy z pomidorem BIO najlepiej sprawdzają się jako gotowa przekąska na zimno. Są chrupiące, wygodne do podania i dobrze łączą się z kremowymi dodatkami.
Najlepsze pomysły:
- hummus klasyczny lub z pieczoną papryką,
- pasty warzywne z bakłażana, fasoli lub suszonych pomidorów,
- dip jogurtowy albo roślinny z ziołami,
- deska przekąsek z warzywami, oliwkami, serami i wędlinami,
- lunchbox z ogórkiem, pomidorkami i pastą kanapkową,
- przekąska do sałatki zamiast klasycznych grzanek,
- chrupiący dodatek do zupy-kremu podany osobno.
Smak, struktura i charakter produktu
Krakersy mają chrupiącą, kruchą strukturę i wytrawny smak z nutą pomidora, bazylii, oregano, tymianku oraz pieprzu. Płatki pomidorowe stanowią 3% składu, dlatego smak pomidora jest zauważalny, ale nie powinien przykrywać charakteru ciecierzycy i ziół.
Nasiona słonecznika oraz siemię lniane uzupełniają strukturę produktu i dobrze pasują do kremowych dipów. To przekąska bardziej wyrazista niż neutralne krakersy, ale nadal uniwersalna przy podaniu.
Wartości odżywcze i naturalne składniki
| Wartość odżywcza | W 100 g produktu |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1684 kJ / 400 kcal |
| Tłuszcz | 8,3 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 55 g |
| w tym cukry | 4,2 g |
| Błonnik | 8,5 g |
| Białko | 22 g |
| Sól | 1,1 g |
| Potas | 1091 mg |
| Magnez | 128,8 mg |
| Żelazo | 5,2 mg |
| Miedź | 0,96 mg |
| Cynk | 3,34 mg |
| Mangan | 1,58 mg |
Jak podawać?
Krakersy są produktem gotowym do spożycia. Najlepiej podawać je bezpośrednio po otwarciu opakowania, aby zachowały chrupkość.
- Ułóż krakersy na desce albo w niewielkiej miseczce.
- Podaj obok hummusu, past warzywnych, serów lub dipów.
- Jeśli przygotowujesz lunchbox, zapakuj krakersy osobno od wilgotnych składników.
- Do zupy-kremu dodawaj je dopiero przy podaniu.
- Po otwarciu przechowuj pozostałe krakersy możliwie szczelnie zamknięte.
Czym różnią się od podobnych produktów?
| Produkt | Kiedy wybrać? | Główna różnica |
|---|---|---|
| Krakersy z ciecierzycy z pomidorem BIO | Do hummusu, dipów i roślinnych przekąsek | Bazują na mące z ciecierzycy 83% |
| Klasyczne krakersy pszenne | Do neutralnych przekąsek i sera | Zwykle bardziej neutralne, najczęściej na bazie pszenicy |
| Grissini z pomidorem i bazylią | Do antipasti, wędlin i dipów | Dłuższa forma paluszków chlebowych |
| Krakersy z ziarnami | Do past i deski przekąsek | Większy nacisk na nasiona, zwykle bez dominującej ciecierzycy |
| Chipsy warzywne | Do samodzielnego chrupania | Zwykle lżejsza forma, mniej odpowiednia do nabierania dipów |
Przechowywanie
Produkt należy przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, z dala od źródeł nasłonecznienia.
Po otwarciu najlepiej szczelnie zamknąć opakowanie lub przełożyć krakersy do zamykanego pojemnika, aby ograniczyć dostęp wilgoci i zachować chrupkość.
Pomysł na podanie: deska przekąsek z krakersami z ciecierzycy BIO
Dla kogo: na kolację, spotkanie albo lunch dla 2 osób.
Czas: ok. 10 minut.
Ilość krakersów: 1 opakowanie 80 g.
Składniki:
- 1 opakowanie krakersów proteinowych z ciecierzycy z pomidorem BIO 80 g,
- hummus,
- oliwki,
- pomidorki koktajlowe,
- ogórek,
- ser albo pasta roślinna,
- opcjonalnie wędliny dojrzewające.
Przygotowanie:
- Przełóż hummus lub pastę do małej miseczki.
- Ułóż warzywa, oliwki i ser na desce.
- Dodaj krakersy tuż przed podaniem.
- Zachowaj odstęp między krakersami a mokrymi składnikami.
- Podawaj od razu jako gotową przekąskę.
Wskazówka: krakersy są już ziołowe i pomidorowe, dlatego wybieraj dipy o prostym składzie, które nie przykryją ich smaku.
FAQ
Z czego powstają krakersy proteinowe z ciecierzycy?
Podstawą produktu jest mąka z ciecierzycy 83%. W składzie znajdują się także nasiona słonecznika, siemię lniane, płatki pomidorowe, zioła i przyprawy.
Czy krakersy są gotowe do jedzenia?
Tak. Produkt jest gotowy do spożycia bez dodatkowego przygotowania.
Do czego najlepiej pasują krakersy z ciecierzycy?
Najlepiej pasują do hummusu, dipów, past warzywnych, lunchboxa i deski przekąsek.
Czy krakersy są wegańskie?
Tak. Zgodnie z informacją produktową są wegańskie i wegetariańskie.
Czy krakersy zawierają dużo białka?
Produkt zawiera 22 g białka w 100 g.
Czy krakersy są bezglutenowe?
W składnikach nie ma glutenu, ale produkt może zawierać zboża zawierające gluten. Przy ścisłej diecie bezglutenowej należy kierować się informacją alergenną producenta.
Czy krakersy zawierają cukier?
W składzie nie dodano cukru, ale produkt zawiera naturalnie występujące cukry — 4,2 g w 100 g.
Czy krakersy pasują do keto?
Nie są najlepszym wyborem do keto, ponieważ zawierają 55 g węglowodanów w 100 g.
Ile opakowań kupić na deskę dla 4 osób?
Na deskę dla 4 osób warto wybrać 2–3 opakowania, zależnie od liczby dodatków.
Jak przechowywać krakersy po otwarciu?
Przechowuj je szczelnie zamknięte, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej i z dala od słońca.
Świeże mięso dostarczamy w kontrolowanym łańcuchu chłodniczym, w opakowaniach termoizolacyjnych z wkładami chłodzącymi.
Sprawdź terminy wysyłki, koszty dostawy, sposób pakowania i zasady gwarancji świeżości. czytaj więcej...
