Orzechy włoskie BIO 100g
(11,00 zł / 100g)
|
Sucharki pełnoziarniste BIO 120g - ALCE NERO
+12,90 zł
|
Orzechy włoskie BIO 100 g - ekologiczna przekąska do sałatek, deserów i deski serów
Orzechy włoskie BIO to produkt o prostym składzie: 100% ekologicznych orzechów włoskich. Mają charakterystyczny słodko-gorzki smak, chrupiącą strukturę i szerokie zastosowanie w kuchni.
Możesz podać je samodzielnie jako szybką przekąskę albo wykorzystać jako dodatek do sałatek, deserów, owsianki, koktajli, wypieków i deski serów. Dobrze przełamują słodycz suszonych owoców oraz intensywność serów dojrzewających.
Ile zamówić?
| Zastosowanie | Orientacyjna ilość |
|---|---|
| Przekąska dla 1 osoby | ok. 25–30 g |
| Dodatek do owsianki lub jogurtu | ok. 15–25 g |
| Sałatka dla 2 osób | ok. 30–50 g |
| Deska serów dla 4 osób | ok. 50–100 g |
| Dodatek do ciasta lub deseru | 1–2 opakowania |
Szybki wybór produktu
| Cecha | Informacja |
|---|---|
| Najlepsze do | Przekąsek, sałatek, deski serów, owsianki, deserów, koktajli i wypieków |
| Smak | Lekko słodki, delikatnie gorzkawy, orzechowy |
| Struktura | Chrupiąca |
| Tłustość | Wysoka, 64 g tłuszczu w 100 g |
| Forma | Orzechy gotowe do spożycia |
| Dla kogo | Dla osób szukających prostego dodatku do dań słodkich i wytrawnych |
| Nie najlepsze do | Diety bez orzechów oraz dla osób z alergią na orzechy włoskie |
Dlaczego warto wybrać ten produkt?
- 100% orzechów włoskich — bez dodatkowych składników.
- Produkt ekologiczny — orzechy są oznaczone jako BIO.
- Wysoka zawartość błonnika — produkt zawiera 6,1 g błonnika w 100 g.
- Uniwersalne zastosowanie — pasują do dań słodkich, wytrawnych i samodzielnego chrupania.
- Dobre uzupełnienie deski serów — ich lekka goryczka przełamuje intensywność serów dojrzewających.
- Wegańskie i wegetariańskie — zgodnie z informacją produktową.
Składniki
Ekologiczne ORZECHY WŁOSKIE 100%.
Informacja o alergenach
Produkt zawiera ORZECHY WŁOSKIE.
Może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, ORZESZKI ZIEMNE, INNE ORZECHY, NASIONA SEZAMU i SOJĘ.
Czy to dobry wybór dla dzieci, diety i konkretnych potrzeb?
Dla kuchni rodzinnej: orzechy włoskie mogą pojawić się w kuchni rodzinnej, jeśli forma podania zostanie dopasowana do wieku dziecka. Dla młodszych dzieci warto je drobno posiekać albo zmielić.
Dla diety wegańskiej i wegetariańskiej: produkt jest oznaczony jako wegański i wegetariański.
Dla osób szukających błonnika: produkt ma wysoką zawartość błonnika — 6,1 g w 100 g.
Dla low carb: orzechy włoskie mogą pasować do diety low carb, jeśli porcja odpowiada założeniom klienta. Zawierają 14 g węglowodanów w 100 g.
Dla keto: mogą pasować do diety keto w odpowiednio dobranej porcji. Warto uwzględnić ich wartość energetyczną oraz zawartość węglowodanów w całym jadłospisie.
Dla osób z alergią na orzechy: produkt nie będzie odpowiedni, ponieważ zawiera orzechy włoskie i może zawierać także inne orzechy oraz orzeszki ziemne.
Najlepsze zastosowania w kuchni
Orzechy włoskie BIO dobrze sprawdzają się jako dodatek do dań słodkich i wytrawnych. Ich chrupkość i lekko gorzkawy smak kontrastują z miękkimi serami, słodkimi owocami oraz kremowymi dressingami.
Najlepsze pomysły:
- deska serów z figami, winogronami i pieczywem,
- sałatki z rukolą, serem dojrzewającym, gruszką albo burakiem,
- owsianka z suszonymi owocami i jogurtem,
- desery z czekoladą, rodzynkami lub kokosem,
- ciasta i wypieki z posiekanymi orzechami,
- koktajle i smoothie,
- samodzielna przekąska między posiłkami.
Smak, struktura i charakter produktu
Orzechy włoskie mają wyrazisty, lekko słodki i delikatnie gorzkawy smak. Ich struktura jest chrupiąca, a po rozdrobnieniu łatwo można dodać je do sałatki, owsianki, kremu, wypieku albo deseru.
Dobrze łączą się z produktami o kontrastowym profilu smakowym: słodkimi figami, gruszką, rodzynkami, gorzką czekoladą oraz słonymi serami dojrzewającymi.
Wartości odżywcze i naturalne składniki
| Wartość odżywcza | W 100 g produktu |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 2901 kJ / 702 kcal |
| Tłuszcz | 64 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,0 g |
| Węglowodany | 14 g |
| w tym cukry | 2,6 g |
| Błonnik | 6,1 g |
| Białko | 15 g |
| Sól | 0 g |
| Kwas alfa-linolenowy omega-3 | 6,6 g |
| Witamina B6 | 0,73 mg |
| Mangan | 3,6 mg |
Produkt zawiera naturalnie występujący kwas alfa-linolenowy omega-3, witaminę B6 i mangan. W codziennym jadłospisie warto zwracać uwagę na wielkość porcji, ponieważ orzechy włoskie mają wysoką wartość energetyczną.
Jak podawać?
Orzechy włoskie są produktem gotowym do spożycia.
- Podawaj je jako samodzielną przekąskę.
- Do owsianki, deserów i wypieków możesz je posiekać.
- Na deskę serów dodawaj je w większych kawałkach.
- Do sałatki możesz użyć ich bez przygotowania albo krótko podprażyć na suchej patelni.
- Przechowuj produkt w suchym i chłodnym miejscu.
Czym różnią się od podobnych produktów?
| Produkt | Kiedy wybrać? | Główna różnica |
|---|---|---|
| Orzechy włoskie BIO | Do sałatek, deserów, owsianki i deski serów | Lekko słodki i delikatnie gorzkawy smak |
| Migdały | Do przekąsek, owsianki i wypieków | Bardziej zwarte i chrupiące |
| Orzechy laskowe | Do deserów i czekolady | Wyraźniejszy, słodszy aromat |
| Nerkowce | Do przekąsek, sosów i kuchni roślinnej | Łagodniejsze, bardziej kremowe |
| Pistacje | Do deserów i deski przekąsek | Bardziej charakterystyczny kolor i smak |
Przechowywanie
Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Po otwarciu najlepiej szczelnie zamknąć opakowanie lub przełożyć orzechy do zamykanego pojemnika. Dzięki temu łatwiej zachować ich chrupkość i aromat.
Pomysł na podanie: deska serów z orzechami włoskimi BIO i suszonymi figami
Dla kogo: na kolację, spotkanie lub przekąskę dla 2–4 osób.
Czas: ok. 10 minut.
Ilość orzechów: ok. 50–100 g.
Składniki:
- Orzechy włoskie BIO 100 g,
- figi suszone,
- ser dojrzewający,
- ser pleśniowy albo kozi,
- pieczywo lub grissini,
- oliwki,
- opcjonalnie winogrona.
Przygotowanie:
- Ułóż sery na desce.
- Dodaj figi suszone i orzechy włoskie.
- Uzupełnij deskę pieczywem, grissini i oliwkami.
- Dodaj winogrona, jeśli chcesz uzyskać świeży, owocowy akcent.
- Podawaj od razu.
Wskazówka: orzechy włoskie warto połączyć z figami i serem dojrzewającym — ich lekka goryczka równoważy słodycz owoców oraz słoność sera.
FAQ
Czy orzechy włoskie BIO są gotowe do jedzenia?
Tak. Produkt jest gotowy do spożycia bez dodatkowego przygotowania.
Czy orzechy włoskie zawierają dodatek cukru?
Nie. W składzie znajdują się wyłącznie ekologiczne orzechy włoskie 100%. Produkt naturalnie zawiera 2,6 g cukrów w 100 g.
Do czego najlepiej pasują orzechy włoskie?
Najlepiej pasują do sałatek, owsianki, deserów, wypieków, koktajli i deski serów.
Czy orzechy włoskie pasują do deski serów?
Tak. Dobrze łączą się z serami dojrzewającymi, pleśniowymi i kozim oraz z suszonymi figami.
Czy produkt jest wegański?
Tak. Zgodnie z informacją produktową orzechy są wegańskie i wegetariańskie.
Czy orzechy włoskie mają dużo błonnika?
Produkt ma wysoką zawartość błonnika — 6,1 g w 100 g.
Czy orzechy włoskie pasują do keto?
Mogą pasować do keto w odpowiednio dobranej porcji. Zawierają 14 g węglowodanów w 100 g, dlatego warto uwzględnić porcję w całym jadłospisie.
Ile orzechów włoskich zjeść jako przekąskę?
Jako przekąska dobrze sprawdzi się porcja ok. 25–30 g.
Czy orzechy włoskie zawierają gluten?
W składnikach nie ma glutenu, ale produkt może zawierać zboża zawierające gluten. Przy ścisłej diecie bezglutenowej należy kierować się pełną informacją alergenną producenta.
Jak przechowywać orzechy włoskie po otwarciu?
Przechowuj je szczelnie zamknięte, w suchym i chłodnym miejscu.
Świeże mięso dostarczamy w kontrolowanym łańcuchu chłodniczym, w opakowaniach termoizolacyjnych z wkładami chłodzącymi.
Sprawdź terminy wysyłki, koszty dostawy, sposób pakowania i zasady gwarancji świeżości. czytaj więcej...

