Serca wieprzowe

15,00 zł

(15,00 zł / kg)

Brutto
WAGA : 1 kg
Ilość

Produkt sprzedawany na wagę.
Ostateczna masa oraz wartość produktu mogą różnić się o ±15% od wartości deklarowanych.

Produkt dostępny

Serca wieprzowe to niezwykle bogate w białko, żelazo i minerały podroby, które zasługują na szczególne miejsce w kuchni. Ich gęsta, mięsista struktura oraz delikatny smak sprawiają, że doskonale nadają się do duszenia, pieczenia, grillowania oraz gotowania w gulaszach i zupach.

To jedno z najczęściej używanych podrobów w kuchni polskiej, węgierskiej i azjatyckiej, a odpowiednio przygotowane staje się wyjątkowo soczyste i aromatyczne. Serca wieprzowe świetnie wchłaniają przyprawy, dzięki czemu można je doprawić na wiele sposobów – od klasycznych ziół po intensywne marynaty.

Aby uzyskać idealną konsystencję, warto serca marynować przed gotowaniem, a następnie dusić lub smażyć na wolnym ogniu. Doskonale komponują się z cebulą, czosnkiem, majerankiem i ostrzejszymi przyprawami.

"Dobre mięso to nie tylko stek – to także podroby pełne smaku i wartości!" – Gordon Ramsay

JEDNO SERCE WAŻY OK 300g

↓↓↓ ZAZNACZ ABY WYBRAĆ DODATKI ↓↓↓
Świeża wątróbka wieprzowa, idealna do smażenia i klasycznych dań kuchni domowej | super-stek.pl Świeża wątróbka wieprzowa
Nerki wieprzowe (cynaderki), świeże i naturalne, idealne do tradycyjnych dań kuchni domowej | super-stek.pl Świeże nerki wieprzowe
Świeże ozory wieprzowe, naturalne i delikatne, idealne do tradycyjnych potraw | super-stek.pl Ozory wieprzowe
Nóż trybownik - wygięty, elastyczny 15 cm Dick
+50,00 zł
Ekologiczny bulion wołowy z kości szpikowych 350ml, naturalny, bez konserwantów, idealny do zup, sosów i dań obiadowych. EKOLOGICZNY BULION WOŁOWY Z KOŚCI SZPIKOWYCH 350ml
+17,00 zł
Masło klarowane Mlekovita 500 g w opakowaniu, naturalny tłuszcz do smażenia bez konserwantów, wysoka temperatura dymienia Masło klarowane do smażenia ghee 500g
+35,00 zł

❤️ Co to są serca wieprzowe?

Serca wieprzowe to mięśnie o zwartej strukturze, które wyróżniają się intensywnym smakiem i bogactwem składników odżywczych. Są jednym z najbardziej wartościowych podrobów, bogatych w białko, żelazo i witaminy z grupy B.

Mięsiste, zwarte i pełne smaku
Źródło białka i żelaza – idealne dla sportowców i anemików
Doskonale sprawdzają się w duszeniu, smażeniu i grillowaniu
Bardzo dobrze chłoną aromaty przypraw i marynat


🍽 Wartości odżywcze

Serca wieprzowe to prawdziwa bomba białkowa, pełna mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Ile kalorii mają serca wieprzowe?

W 100g serca wieprzowego znajduje się:

  • Kalorie: ~130 kcal
  • Białko: 17 g
  • Tłuszcze: 6 g
  • Żelazo: 5 mg
  • Witamina B12: 7 µg
  • Cynk: 3 mg

🏋️‍♂️ Właściwości zdrowotne

  • Bogate w żelazo – idealne dla osób cierpiących na anemię
  • Wysoka zawartość białka – wspiera budowę mięśni i regenerację organizmu
  • Źródło witamin z grupy B – niezbędnych dla układu nerwowego i metabolizmu
  • Niska zawartość tłuszczu – zdrowsza alternatywa dla innych mięs czerwonych

Ciekawostki o sercach wieprzowych

1️⃣ W kuchni chińskiej serca wieprzowe są często gotowane w aromatycznych bulionach z imbirem i sosem sojowym, co nadaje im wyjątkowego smaku.
2️⃣ Na Węgrzech popularnym daniem jest serce duszone z papryką i cebulą, podawane z kluskami.


Najczęściej zadawane pytania

• Jak najlepiej przygotować serca wieprzowe?
Najlepiej sprawdza się duszenie na wolnym ogniu lub marynowanie i grillowanie. Można też pokroić je w cienkie paski i smażyć na patelni.

• Czy serca wieprzowe są zdrowe?
Tak! Są bogate w białko, żelazo i witaminy B, a jednocześnie zawierają stosunkowo mało tłuszczu.

• Jak długo dusić serca wieprzowe?
W zależności od przepisu około 1,5-2 godziny, aby były miękkie i soczyste.

• Czy można mrozić serca wieprzowe?
Tak, można je przechowywać w zamrażarce do 3 miesięcy.


Przepis na serca wieprzowe – Serca duszone w sosie cebulowym

To proste, ale niezwykle smaczne danie, w którym serca powoli duszą się w aromatycznym sosie cebulowym, stając się miękkie i pełne smaku.

Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 1,5 godziny
Poziom trudności: Średni

Składniki:

  • 500g serc wieprzowych
  • 2 duże cebule
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki masła
  • 1 szklanka bulionu
  • 1 łyżeczka majeranku
  • 1 łyżeczka musztardy
  • Sól, pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Serca oczyść, przekrój na pół i usuń ewentualne naczynia krwionośne.
  2. Na dużej patelni rozgrzej masło i podsmaż cebulę oraz czosnek, aż będą złociste.
  3. Dodaj serca, dopraw solą, pieprzem i majerankiem, a następnie smaż przez kilka minut.
  4. Wlej bulion, przykryj i duś na małym ogniu przez 1,5 godziny, aż mięso będzie miękkie.
  5. Pod koniec dodaj musztardę, wymieszaj i podawaj z ziemniakami lub kaszą.

👉 Porada: Serca doskonale smakują również w gulaszu – wystarczy dodać paprykę i pomidory, by uzyskać intensywniejszy aromat.


✨ Podsumowanie

Serca wieprzowe to bogate w białko, żelazo i witaminy podroby, które doskonale sprawdzają się w duszeniu, smażeniu i pieczeniu. Dzięki zwartemu mięśniowi są soczyste, aromatyczne i pełne smaku, a jednocześnie stanowią wartościowy element zdrowej diety. Jeśli chcesz odkryć prawdziwy smak tradycyjnej kuchni, serca wieprzowe będą doskonałym wyborem! 🍽🔥

164-2
Nowy

Świeże mięso dostarczamy w kontrolowanym łańcuchu chłodniczym, w opakowaniach termoizolacyjnych z wkładami chłodzącymi.
Sprawdź terminy wysyłki, koszty dostawy, sposób pakowania i zasady gwarancji świeżości. czytaj więcej...

Komentarze (4)
OCENA

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby zapewnić Ci najlepsze doświadczenie podczas korzystania z naszej witryny. Więcej informacji znajdziesz w naszej POLITYCE PRYWATNOŚCI RODO