Nerki wołowe cynaderki

14,00 zł

(14,00 zł / kg)

Brutto
WAGA : 1 kg
Ilość

Produkt sprzedawany na wagę.
Ostateczna masa oraz wartość produktu mogą różnić się o ±15% od wartości deklarowanych.

Produkt dostępny

Nerki wołowe, znane również jako cynaderki, to wyjątkowo delikatny i bogaty w smak podroby, które od wieków cenione są w kuchni polskiej, francuskiej i azjatyckiej. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu nerki stają się miękkie, soczyste i pełne charakteru. Doskonale nadają się do smażenia, duszenia, gotowania w winie oraz przygotowania na grillu.

Ich charakterystyczny, lekko mineralny smak idealnie komponuje się z czosnkiem, cebulą, ziołami oraz pikantnymi przyprawami. Świetnie smakują w klasycznym sosie śmietanowym, w pieczonym wydaniu lub jako dodatek do gulaszu.

👉 Czy wiedziałeś, że cynaderki były przysmakiem w staropolskiej kuchni? Podawano je w sosie musztardowym lub smażone na maśle z cebulą jako wykwintne danie dla arystokracji!

↓↓↓ ZAZNACZ ABY WYBRAĆ DODATKI ↓↓↓
Świeże serce wołowe, naturalne mięso dla diety carnivore | super-stek.pl Serce wołowe
Majeranek ekologiczny – naturalna przyprawa o wyjątkowym aromacie | super-stek.pl Majeranek ekologiczny 15g
+5,00 zł
Mieszanka pieprzu ziołowego ekologicznego – aromatyczna przyprawa naturalna w formie suszonych ziaren i ziół. Pieprz ziołowy ekologiczny 60g
+9,00 zł
Smalec wieprzowy Wyborowy 250g – tłuszcz do smażenia i pieczenia | super-stek.pl Smalec Wieprzowy Wyborowy 200g
+3,90 zł
Musztarda sarepska ROLESKI, lekko ostra, bez konserwantów i barwników, słoik 200 g Prawdziwa Musztarda Sarepska 275g
+5,90 zł
Krojony chleb żytni pełnoziarnisty z siemieniem lnianym w opakowaniu Prawdziwy chleb żytni pełnoziarnisty z siemieniem lnianym 400g
+8,50 zł

Co to są nerki wołowe (cynaderki)?

Nerki wołowe to miękkie, delikatne podroby, które po odpowiednim oczyszczeniu i przygotowaniu nabierają wyjątkowego smaku i aksamitnej konsystencji. Są składnikiem wielu tradycyjnych dań, takich jak duszone cynaderki, smażone nerki w sosie śmietanowym czy pikantne nerki azjatyckie.

Miękkie i soczyste – po odpowiednim przygotowaniu
Idealne do smażenia, duszenia i marynowania
Bogate w białko, żelazo i witaminy z grupy B
Doskonale komponują się z ziołami, cebulą i winem
Tradycyjny składnik kuchni staropolskiej i francuskiej

Ważne! Aby nerki były delikatne i pozbawione intensywnego aromatu, należy je odpowiednio przygotować – namoczyć w mleku lub wodzie z octem i dokładnie oczyścić przed obróbką.


Wartości odżywcze nerek wołowych

Nerki wołowe są niskokaloryczne, bogate w białko i cenne mikroelementy, takie jak żelazo, cynk i witaminy z grupy B, które wspomagają układ nerwowy i odpornościowy.

Ile kalorii mają nerki wołowe?

W 100 g nerek wołowych znajduje się:

  • Kalorie: ~110 kcal
  • Białko: ~18 g
  • Tłuszcz: ~3,5 g
  • Żelazo: 7,5 mg
  • Cynk: 5,2 mg
  • Witamina B12: 28 µg

To świetny wybór dla osób, które szukają pełnowartościowego, bogatego w minerały mięsa, ale chcą utrzymać niską zawartość tłuszczu w diecie.


Właściwości zdrowotne nerek wołowych

Bogate źródło białka – wspierają regenerację mięśni i organizmu
Wysoka zawartość żelaza – pomagają w walce z anemią
Cynk i witaminy z grupy B – poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego
Niskokaloryczne i lekkostrawne – idealne dla osób dbających o dietę


🧐 Ciekawostki o cynaderkach

1️⃣ Francuski przysmak – w kuchni francuskiej nerki często przygotowuje się w sosie na bazie wina i musztardy.
2️⃣ Popularne w kuchni azjatyckiej – w Chinach i Japonii smaży się je w woku z imbirem i ostrym sosem sojowym.


Najczęściej zadawane pytania (FAQs)

• Jak przygotować nerki wołowe przed gotowaniem?
Należy je pokroić na mniejsze kawałki i moczyć w mleku lub wodzie z octem przez 2-3 godziny, aby usunąć intensywny zapach.

• Czy nerki wołowe mają intensywny smak?
Po odpowiednim oczyszczeniu i doprawieniu mają delikatny smak, który doskonale komponuje się z przyprawami i winem.

• Jakie przyprawy pasują do nerek wołowych?
Najlepiej komponują się z czosnkiem, cebulą, rozmarynem, tymiankiem i musztardą.

• Czy nerki wołowe są zdrowe?
Tak, są bogate w białko, witaminy i minerały, a jednocześnie mają niską zawartość tłuszczu.


🍴 Przepisy na nerki wołowe

Cynaderki duszone w sosie musztardowym 🥩🔥

Klasyczne, aromatyczne danie, w którym nerki stają się delikatne i pełne smaku.

Czas przygotowania: 2 godziny (namaczanie) + 15 minut
Czas gotowania: 30 minut
Poziom trudności: średni

Składniki:

  • 500 g nerek wołowych
  • 1 szklanka mleka (do namaczania)
  • 2 cebule
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka musztardy
  • 100 ml śmietany 18%
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 łyżeczki soli

Przygotowanie:

  1. Pokrój nerki na kawałki i mocz w mleku przez 2 godziny.
  2. Osusz, podsmaż na maśle, dodaj pokrojoną cebulę i smaż 5 minut.
  3. Wlej śmietanę, dodaj musztardę i przyprawy, gotuj na małym ogniu przez 20 minut.
  4. Podawaj z puree ziemniaczanym i kiszonym ogórkiem.

Smażone nerki wołowe z cebulą i czosnkiem 🧄🔥

Proste, szybkie i aromatyczne danie o wyjątkowym smaku.

Czas przygotowania: 2 godziny (namaczanie) + 10 minut
Czas gotowania: 15 minut
Poziom trudności: łatwy

Składniki:

  • 500 g nerek wołowych
  • 1 szklanka mleka
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej
  • 2 łyżki oliwy
  • Sól, pieprz

Przygotowanie:

  1. Pokrój nerki, namocz w mleku przez 2 godziny.
  2. Osusz, podsmaż na oliwie przez 5 minut.
  3. Dodaj cebulę, czosnek i paprykę, smaż kolejne 5 minut.
  4. Dopraw do smaku i podawaj z pieczywem lub ryżem.

🛒 Podsumowanie

Nerki wołowe (cynaderki) to delikatne i aromatyczne podroby, które po odpowiednim przygotowaniu są miękkie i pełne smaku. Ich bogaty skład odżywczy czyni je doskonałym wyborem dla osób szukających zdrowych i tradycyjnych dań. Spróbuj i przekonaj się, jak wyjątkowy może być ich smak! 🥩🔥

187-1
Nowy

Świeże mięso dostarczamy w kontrolowanym łańcuchu chłodniczym, w opakowaniach termoizolacyjnych z wkładami chłodzącymi.
Sprawdź terminy wysyłki, koszty dostawy, sposób pakowania i zasady gwarancji świeżości. czytaj więcej...

Komentarze (1)
OCENA

Ta strona wykorzystuje pliki cookies, aby zapewnić Ci najlepsze doświadczenie podczas korzystania z naszej witryny. Więcej informacji znajdziesz w naszej POLITYCE PRYWATNOŚCI RODO