Co to jest rolada drobiowa?
Rolada drobiowa to delikatna wędlina drobiowa, która powstaje z wysokiej jakości mięsa drobiowego, doprawionego naturalnymi warzywami i przyprawami. Dzięki temu produkt ma subtelny, naturalny smak, który doskonale komponuje się z różnorodnymi dodatkami. Jest to lekka alternatywa dla tradycyjnych wędlin wieprzowych, idealna dla osób, które szukają zdrowszych i mniej tłustych opcji.
Ile kalorii ma rolada drobiowa?
W 100 g produktu znajduje się:
- Kalorie: około 120 kcal
- Białko: 22 g
- Tłuszcze: 3 g
- Węglowodany: 1 g
Rolada drobiowa to produkt niskokaloryczny i bogaty w białko, doskonały dla osób na diecie niskotłuszczowej i wysokobiałkowej.
Skład produktu
- Mięso drobiowe bez kości
- Sól
- Mieszanka warzyw
- Liść pietruszki
- Cebula suszona
- Pieprz biały
Bez sztucznych konserwantów – czysta natura i lekki smak!
Właściwości zdrowotne rolady drobiowej
✔ Niskokaloryczna i lekkostrawna – świetna dla osób dbających o dietę
✔ Źródło wysokiej jakości białka – wspiera regenerację i budowę mięśni
✔ Naturalne przyprawy – bez zbędnych sztucznych dodatków
✔ Świetna dla dzieci i osób na diecie lekkostrawnej
Ciekawostka o roladzie drobiowej
🔹 Drobiowe wędliny zyskują coraz większą popularność jako zdrowsza alternatywa dla klasycznych wędlin wieprzowych – zawierają mniej tłuszczu, a jednocześnie są bogate w białko.
🔹 Biały pieprz, używany w roladzie drobiowej, to przyprawa o subtelniejszym smaku niż czarny pieprz, ale równie skutecznie podkreśla smak mięs i warzyw.
Najczęściej zadawane pytania (FAQs)
🔹 Jak przechowywać roladę drobiową?
Najlepiej w lodówce, w zamkniętym opakowaniu lub owiniętą w pergamin, aby dłużej zachowała świeżość.
🔹 Czy rolada drobiowa nadaje się do diety odchudzającej?
Tak! Jest niskokaloryczna i bogata w białko, co czyni ją idealnym wyborem dla osób dbających o sylwetkę.
🔹 Czy rolada drobiowa zawiera gluten?
Nie, jest naturalnie bezglutenowa, co czyni ją odpowiednią dla osób na diecie bezglutenowej.
🔹 Do czego najlepiej pasuje rolada drobiowa?
Świetnie komponuje się z pełnoziarnistym pieczywem, sałatkami, świeżymi warzywami oraz lekkimi sosami jogurtowymi.
Przepis na kanapkę z roladą drobiową – Lekka i zdrowa przekąska
Czas przygotowania: 5 minut
Poziom trudności: Łatwy
Składniki
- 2 kromki pełnoziarnistego pieczywa
- 4 plastry rolady drobiowej
- 1 łyżka serka naturalnego
- 2 liście sałaty
- 2 plasterki pomidora
- 2 plasterki ogórka
- Szczypta pieprzu białego
Przygotowanie
- Posmaruj pieczywo serkiem naturalnym.
- Ułóż na jednej kromce sałatę, plastry pomidora i ogórka.
- Dodaj roladę drobiową, a następnie dopraw delikatnie pieprzem białym.
- Przykryj drugą kromką i lekko dociśnij.
- Pokrój na pół i podawaj jako lekką, zdrową przekąskę.
💡 Porada: Jeśli chcesz dodać nieco chrupkości, dorzuć kilka kiełków rzodkiewki lub plasterek awokado – smak będzie jeszcze lepszy!
Podsumowanie – Dlaczego warto wybrać roladę drobiową?
Rolada drobiowa to lekka, zdrowa i aromatyczna alternatywa dla klasycznych wędlin. Dzięki naturalnym przyprawom i delikatnej strukturze, świetnie sprawdzi się zarówno w śniadaniowych kanapkach, jak i lekkich sałatkach czy przekąskach.
Jeśli szukasz wędliny niskokalorycznej, lekkostrawnej i pełnej białka, to ten produkt jest dla Ciebie!
🔴 Rolada drobiowa – lekkość i smak, które pokochasz! ❤️🔥